In questo tutorial io e Giusi spiegheremo i passi base della Salsa.
Li elenchiamo anche qui per comodità
– Marcia sul posto
– Base alternata
– Aperture laterali
– Cucaracha
Quanto segue è un inserto per chi non ha la possibilità di vedere il video.
I passi base della salsa, quelli che devi conoscere per iniziare a ballare e a divertirti sono:
In questo articolo ti spiego come si fanno questi passi e quali sono i tempi da seguire. Vediamo insieme i passi del cavaliere e della dama, che sono speculari tra loro.
La marcia sul posto è un passo semplice ma fondamentale, perché ti aiuta a tenere il ritmo e a marcare tutti i tempi della musica. Si tratta di fare dei piccoli passi sul posto, alternando il piede sinistro e il piede destro. Il piede cade a terra con tutta la pianta, non solo con la punta o con il tallone.
Il cavaliere parte sempre con il piede sinistro in tutti i passi e le figure. Nella marcia sul posto, il cavaliere fa:
La dama parte sempre con il piede destro in tutti i passi e le figure. Nella marcia sul posto, la dama fa:
La base alternata è un passo simile alla marcia sul posto, ma con alcuni passi in movimento. Si tratta di portare il piede avanti e indietro, alternando il piede sinistro e il piede destro. Il piede che non si muove resta fermo sul posto.
Il cavaliere parte sempre con il piede sinistro in tutti i passi e le figure. Nella base alternata, il cavaliere fa:
La dama parte sempre con il piede destro in tutti i passi e le figure. Nella base alternata, la dama fa:
Le aperture laterali sono un passo molto importante, perché vengono usate nella maggior parte delle figure base. Si tratta di portare il piede dietro l’altro, ruotando il corpo di 45 gradi, e poi tornare al centro con una marcia sul posto.
Il cavaliere parte sempre con il piede sinistro in tutti i passi e le figure. Nelle aperture laterali, il cavaliere fa:
La dama parte sempre con il piede destro in tutti i passi e le figure. Nelle aperture laterali, la dama fa:
La cucaracha è un passo simile alla base alternata, ma eseguito lateralmente. Si tratta di portare il piede a lato e spostare il peso su di esso, e poi tornare al centro con una marcia sul posto.
Il cavaliere parte sempre con il piede sinistro in tutti i passi e le figure. Nella cucaracha, il cavaliere fa:
La dama parte sempre con il piede destro in tutti i passi e le figure. Nella cucaracha, la dama fa: